Ինչպես ընտրել մատը, որը համապատասխանում է ձեզ:

Երկար և շեղումներով մնալու մեծ եղանակը հանդիսանում է յոգան անել: Սա օգնում է ձեզ կարողանալ կարոտ սեղմել և վերցնելուց հետո վերականգնել ձեր մտքերը: ANPA ճիշտ մատը կարևոր է դառնում յոգային վարժությունների համար: Լավ մատը ձեր մարմնին պահպանում է և օգնում է ավելի հեշտ կատարել տարբեր դիրքերը: Ստորև են մի քանի խորհուրդներ՝ ձեզ օգնելու համար գտնելու ձեր լավագույն յոգային մատը ձեր կյանքում:

Ինչպես ընտրել ճիշտ վարժությունների մատը ձեր վարժությունների համար

Բայց ոչ միայն յոգային վարժությունների համար; վարժությունների մատերը կարող են նաև օգնել դարձնել այդ վարժությունները ավելի հանգիստ և հաճախակի գործողություն: միանգամային հանգիստի մատներ հասարակների համար տալիս են կայունություն միջև վարժումները, պաշտպանելով ձեր ծունդները և սեղանը։ Երբ ընտրում եք վարժությունների համար մատ, կարող է լինել կարևոր հաշվառել մի քանի գործոններ։ Այսպիսով, այս ցուցանիշը պետք է օգնի ձեզ ընտրել լավագույն մատը՝ անկախ նրանից, որ վարժություններ եք կատարում՝ հավասարակշռություն, ձեռնարկում կամ այլ վարժություններ։

Դinge-ները հաշիվի առնելու ենք Մատը Ընտրելու Ժամանակ

Երբ ընտրում եք մատ, կարող է լինել մի քանի факտորներ, որոնք պետք է կաverageնել ճիշտ ընտրությունը կատարելուց առաջ։ Դուք ցանկանում եք մատ, որը հանգում է երկար ժամանակ աստիճաններում ստանդարտ դասում և տալիս է լավ համակարգում հաստատությունը իր հաստատությամբ։ Նաև պետք է անցնի ժամանակի փորձը՝ հանգում չլինելու համար նոր մատ գնելու։ Սա է, ինչ պետք է հաշիվի առնելու ենք մատը ընտրելու ժամանակ, ներառյալ տեքստուրա, չափսեր և նյութ։

Ձեր Հավասարակշռության Պարապմունքները Կիրառելու Մատով

Հայտնի են տարբեր տեսակների հավասարակշռություն, և յուրաքանչյուր տեսակ կարող է պահանջել տարբեր տեսակի մատ։ Որոշ մատերը լավ են հավասարակշռության համար ջերմային պարապմունքների ժամանակ, իսկ այլը ավելի գեղեցիկ հավասարակշռությունների համար։ Ընտրելու համար փոխարինվող սենյակային մատ սա կարևոր է, քանի որ հանդիսացում է բարձր լույս և աշխատում է ձեզ ընտրած հատուկ կարգով յոգային վարժությունների համար։ Այսպիսով, ահա ինչպես պետք է դիտարկել ձեր յոգային վարժությունները և ընտրել համապատասխան աղատ։

Ինչպես Ընտրել Ձեզ Համապատասխան Աղատ. Կարևոր Դարձագրություն՝ Քայլերով

Երբ այնքան տարբեր տիպեր կան, ընտրել ճիշտ աղատը կարող է դառնալ դժվար։ Բայց ոչ ավելի ստեղծեք։ Սա հենց դրա համար ստեղծել ենք հեշտ գիրք, որը կօգնի ձեզ ընտրել ճիշտ աղատ։ Այս միանդամ mattress pads գիրքը կօգնի ձեզ որոշել, որպեսզի դուք կարող լինեք ավելի շատ վարժվեք և վարժություններից հանդիսացնեք։ Հիշեք, որ լավ աղատը դա կարևոր մաս է ձեր վարժությունների համար։ Այսպիսով, վերցրեք ժամանակ և ընտրեք ճիշտ աղատ։